（1）骑行 20 公里松快松快。（2）参观学校宿舍设置，好学校真是好，能考虑的、规划的、设计的好东西非常多，学生如果能全学到就十分厉害，不能全学到而能学到十之一二，也是人中龙凤了。 （3） 读郑院士的《破界创生》，X 型学生，研究 X 型课题，跟随 X 型导师，人因为做很有意义的事而美好。清华也是好学校，可惜我连十之一二都没学到，要说到了 40 多岁后惋惜什么，就是命运对我极好，而自己在迷雾中摸索
（1）普普通通的一个工作日，开了季度会，把大大小小的题目进行了各种讨论，团队的认识进行对齐，齐心协力做事——这是一个长期工作，不急于一时一会达到哪里，哪里都是它此刻最合适的位置。但如果不做这些事，哪里都不是它应该在的位置。
（2）小小恢复骑行 10 公里松快松快。
普普通通的一个工作日。准备了季度报。没有什么特殊点，就分享昨天在学校学到的另一点：11 things that requre zero talent: being on time. making an effort. showing kindness. doing a little extra.
（1）又下了一天雨，晚上停了，决定抓紧时间去骑车，明天还要接着下。
（2） “返校之夜”上了九节课，对学校进一步增进了了解。有个新的认识，学校满地都是好东西，如果能真正做到学校教的那样，那绝对是人中龙凤了。非常好的学校。
（3）例如，科学课墙上有句话， its not about the goal ，its about growing to bacome the person tha
（1）今天下雨没有骑车，本想换成跳绳，后来写东西写 high 了，没办成。
（2）帮朋友写思路，写了 5000 多字。于自己也是脑力磨练，所谓费曼学习法。
（3） 我的直播间里出现了极度美好的事，可真厉害。
（1）今天健康骑了 20km，主要是在秋日的微弱阳光下。
（2）学习沈教授的另一门课《家庭教育课》，这个很长，今天一天才学了一半。明天继续。（在核心目标项目上）每天学习和进步这个事，我做的很对。
今天和朋友聊一件遇到的大难事。我提出，放在一生的尺度去看，这些类似的事都是小事，都是滔滔大浪中的一些小浪花，很快就没了。我们应该把关注放在那些大的事上。
（1）今天休闲骑了 30km 哈哈哈哈。
（2）每天读完一本书，今天是《松弛父母课》，父母对孩子的爱和其他爱是很不一样的。其它的爱是为了永远在一起，而父母对孩子的爱是为了有一天要分离，是一种面向分离的爱，是为了分离的时候，孩子可以很独立。 学术研究认为，权力更高的人的自由度更高，实力才是自由，如果你想要更多的自由，那么你就需要有更强的实力。
